一、指壓少商穴治呃逆：呃逆發(fā)作時(shí)，指壓少商穴即可自制。少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲一分處。患者可以拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，持續(xù)半分至一分鐘，呃逆可止。
　　
　　二、指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔吐：因小恙引起嘔吐，可用中指壓內(nèi)關(guān)穴止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌后（掌面方向）二寸處尺橈骨之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約一分鐘即止嘔吐。
　　
　　三、捏腳后跟止鼻子流血：鼻子出血時(shí)，馬上以拇指和食指捏患者腳后跟（踝關(guān)節(jié)及足跟隨骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟，當(dāng)可止血。
　　
　　四、指壓太陽穴止頭痛：一般頭痛，自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴，壓至脹痛，并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約一分鐘，頭痛便可減輕。
　　
　　五、按揉足三里穴止胃痛：胃痛時(shí)，用雙拇指揉足三里穴。足三里穴在膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處，待有酸麻脹感后三至五分鐘，胃痛可明顯減輕至消失。
　　
　　六、掐中指甲根緩解心絞痛：當(dāng)心絞痛發(fā)作，一時(shí)無法找到硝酸甘油片時(shí)，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感受，便可一壓一放，堅(jiān)持三至五分鐘癥狀便可緩解。
　　
　　七、捏壓虎口治暈厥：暈厥即面色蒼白，惡心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時(shí)，他人可用拇指與食指捏壓患者手之虎口，捏壓十余下時(shí)，一般可以蘇醒。
　　
　　八、點(diǎn)壓天樞穴治便秘：便秘者在大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴上，至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持一分鐘左右，就有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。